肖马的瘦身美容养颜秘方

   生肖马养生可以每天花一些时间帮自己头部按摩减压,益处很大。

   生肖马的养生秘方

   生肖马体格强壮,会让人认为非常健康,实际上活动力强,工作讲求效率,所以精神上常常处于紧绷的状况,让心脏、肠胃和神经系统造成负担,长时间以后对身体损害很大,因此,要从平常的生活习惯著手,这样才可以长期保持强盛的体力。

   适合生肖马的瘦身美容按摩法 (十二生肖 http:///shengxiao/)

   头部按摩对马儿很重要,每天花一些时间帮自己头部按摩减压,益处很大。头部按摩时,可以用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内,让身体感到通体舒畅,完全放松为止。

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